아쿠아로빅은 수중에서 즐기는 에어로빅 이라는 뜻으로

근육의 긴장 및 이완 운동의 즐거움, 체력향상 및 건강유지를 위한 레크레이션적 요소가 합쳐진 스포츠입니다. 아쿠아로빅으로 관절부담을 덜고 근력운동과 유산소운동을 동시에 즐겨보세요!

강습 시간

월,수,금 / 화,목 : 12시

<aside> 💡 1. 월 강습 횟수를 월수금(12회), 화목(8회) 을 기준으로 합니다. 2. 매 월 1일~15일은 재등록 기간이며 이후 대기 회원이 들어오실 수 있습니다.

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